ママもスキンケアのしすぎには注意、という記事

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こんにちは、ゆるふわ会計士(@kensuke0724)です。

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さて、我が家は子どもに保湿剤を使わない脱保湿でアトピー対策していることは、たびたび書いてきました。

今回は、ママさんのスキンケアのし過ぎに注意という記事を見つけたので紹介します。

乾燥肌の原因、実はスキンケアのしすぎかも？ | スキンケア大学 | Antenna（アンテナ）

■落としすぎチェック
1)マッサージをしながらクレンジングをなじませている
2)オイルタイプ、ジェルタイプのクレンジングを5年以上続けている
3)ふき取りタイプのクレンジングを使っている

■洗いすぎチェック
1）洗顔料の泡を転がさず、手でさすって洗っている
2）すぐしぼむ、ゆるめの泡で洗顔をしている
3）カサカサやゴワゴワ部分を、念入りに洗っている

■水分なさすぎチェック
1）コットンを使って化粧水をつけている
2）しっとりタイプの化粧水を使用している
3）化粧水をつける回数は1～2回くらい

■保湿しすぎ
1）化粧下地を使わないとファンデーションが乗らない
2）オールインワンタイプの保湿剤を2年以上使っている
3）美容液、乳液、保湿クリームなどを多種類、重ねづけしている

スキンケアのし過ぎは乾燥肌の原因になるようです。大人は赤ちゃんよりバリア機能がしっかりしているとはいえ、やり過ぎは損なうというわけですね。

うちの妻ももともとアトピー体質で、ずっと調子がよかったのに、臨月あたりから悪化してしまいました。

あまり化粧をしないようにしていたのだけれど、仕事が始まってからはそういうわけにもいかず。

保湿剤は市販のものは使わずに、皮膚科で処方してもらっています。

ヨガしたりデトックスしたり鍼治療をしたりと、根本解決を目指して頑張っている最中です。

体質改善はすぐにはできないけれど、長い目で取り組んでいくしかないですね。

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