離乳食二回食のメニューとスケジュールはこんな感じ

備忘を兼ねて、二回食の内容を簡単に。3週目に突入していて、もうすぐ二回食は終わっちゃうんだけど。。

これは2014/2/24の昼のメニュー。基本的には朝と昼の二回にしていて、たまに妻が早めに帰宅できるときは、朝と夕の二回。内容は野菜の種類を変えるくらいで、だいたいこんな感じ。適当な皿を使っているので見た目があんまりかわいくないことは、まあ、ご愛嬌。

メニュー

主食は7倍粥を50g程度。これに野菜を混ぜることも。この日は、朝は小松菜粥、昼はにんじん粥。

野菜は今回はカブ＆大根ミックスと、サツマイモ。ペーストにはしていなくて、繊維が残るくらいの荒さにしています。イモ系はパサつくのでミルク煮にすることもあり。初めの頃はジャガイモに苦手意識があったみたいだけれど、今はなんでもよく食べる。

野菜スープといっしょに食べることもあるんだけれど、今回はフリージングパックが不足しちゃった影響でスープは割愛。

豆腐は、今日が初めての食材。準備が楽でいいね。主食の種類を、うどんやパンで増やすか、大豆食品に挑戦するか悩んで、大豆系にした。

先日の10ヶ月検診で栄養士さんから、最近は大豆よりも小麦のアレルギーが多いから、気になるようであればうどんやパンは後回しにとアドバイスを受けたので、豆腐をチョイス。うどんやパンは一歳過ぎてからでもいいかな、と。

ちなみに動物性タンパク質は、二回食2週目でシラスをあげた。特にアレルギー反応はなかったんだけど、口に合わないようで、終始なにこれー(´д`)って顔していた。

スケジュール

一日のスケジュールはこんな感じ。

07:30

離乳食
ミルク240ml

以前は寝起きの食いつきがあまりよくなく、少量残すこともあったけれど、今は問題なく完食する。所要時間は20分くらい。

10:30-12:00

朝のネンネ。うまくいけば、だけれど、90分くらい。

12:15

離乳食
ミルク200ml

13:00-15:00

お散歩。必要な買い物があれば、このタイミングで。

15:30-17:00

ネンネ。ここも90分寝てくれたらいいんだけど、最近はカオス気味。。

17:00

ミルク180ml

19:30

お風呂。といっても、脱保湿なので、お尻を洗うだけ。

20:00

ミルク240ml

20:15-∞

寝かしつけ。昔は5分で寝落ちしてくれてたんだけど、最近は厳しい状況が続いている。昨夜は23:00までうまく寝つけず、寝たと思ったら26:00前後から朝まで夜泣きっぽい感じ。本人は半分寝ぼけてて、ぐずりながらも寝ている模様。なので、朝起きる時間には機嫌は悪くない。

こんな感じ。昼のネンネは僕のお腹の上に逆戻りしているので、ひたすら拘束されるんだけど、そこはもうこのブログを更新する時間と割り切っている。てかお腹の上に息子くんを乗っけて書く習慣ができてしまったので、いないとなんとなく落ち着かなくて文章が書けないかも。。笑

Posted from するぷろ for iOS. by @kensuke0724